Méditation
Méditation et travail sur le souffle
Je propose dimanche 2 avril, de 16h30 à 17h30, une heure de méditation et travail sur le souffle.
Ouvert à tous, sur inscription
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Je propose dimanche 2 avril, de 16h30 à 17h30, une heure de méditation et travail sur le souffle.
Ouvert à tous, sur inscription
Toute notre existence est rythmée par un jeu perpétuel de respirations. Le souffle s’adapte à nos actions et épouse toutes nos émotions. Cependant, peu d’entre nous s’en soucient.
Travailler notre respiration est un chemin vers une meilleure connaissance de soi et une meilleure santé. De nombreux outils existent pour améliorer notre respiration, dont les prânâyâmas. Qu’est ce qu’un prânâyâma ?
Les animaux sauvages pratiquent naturellement et régulièrement le jeûne. Nous devrions tout aussi naturellement le pratiquer si, comme eux, nous avions gardé notre instinct.
Je propose de vous accompagner pour expérimenter un jeûne de 3 jours à la maison.
Le cabinet est maintenant équipé de l’appareil de détection et stimulation de points « Premio 20DT » de l’entreprise Sedatelec, référence dans ce domaine depuis plus de 40 ans.
Découvrez à quoi sert cet appareil dans cet article
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