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Accompagnement individuel

Je jeûne à la maison, du 1er au 3 avril 2023

Les animaux sauvages pratiquent naturellement et régulièrement le jeûne. Nous devrions tout aussi naturellement le pratiquer si, comme eux, nous avions gardé notre instinct.

Je propose de vous accompagner pour expérimenter un jeûne de 3 jours à la maison.

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Ateliers de cuisine

Des idées pour varier mes petits-déjeuners !

Comment changer du classique « pain-beurre-confiture » ?
Comment confectionner des petits-déjeuners sains, simples, variés, complets, équilibrés et pleins de vitalité ?
Quels sont les principes de base de la diététique chinoise pour le petit-déjeuner ?
Mardi 21 mars 2023, de 20h15 à 21h30, à Charvonnex

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