Je ne suis ni diététicienne, ni cuisinière professionnelle. Je suis praticienne en énergétique traditionnelle chinoise, et pourtant j’adore parler d’alimentation, notamment dans mes newsletters.
Découvrez dans cet article quelques éléments sur mon parcours.
L’eau est l’élément essentiel de la vie. Notre corps est composé à près de 60% d’eau, et cette ressource vitale est nécessaire pour maintenir notre santé et notre bien-être. Le simple fait de ne pas boire suffisamment d’eau peut avoir un impact significatif sur notre physiologie et notre santé globale. Quoi boire, à quels moments de la journée, boire ou non en mangeant, comment savoir si vous êtes déshydraté(e), autant de sujets qui sont abordés dans cet article.
L’inflammation chronique est, depuis le début des années 2000, une nouvelle hypothèse pour expliquer un grand nombre de maladies. L’inflammation n’est plus considérée comme la conséquence de la maladie, mais la cause, l’origine des problèmes. L’inflammation, processus salvateur en temps normal, devient la maladie elle-même.
Découvrez quels sont les grands principes de l’alimentation anti-inflammatoire
Découvrez l’art de bien commencer la journée avec cet article complet sur la composition d’un petit-déjeuner sain. Préparez-vous à transformer votre routine matinale de manière simple et concrète, pour dynamiser votre quotidien !
Si vous êtes souvent malade l’hiver, si votre système immunitaire est affaibli, si vous souffrez fréquemment d’infections ORL, de bronchites, d’asthme ou d’allergies, alors « San Fu Tie » est fait pour vous.
San Fu Tie est une méthode de santé préventive naturelle qui consiste à appliquer des patchs chauffants composés de plantes chinoises sur certaines zones précises du corps.
Très populaire en Chine, cette technique ancestrale est utilisée depuis plus de 2000 ans.
Vous avez maintenant possibilité de visionner le replay des conférences passées:
-celle sur le Foie, la Vésicule biliaire et le printemps pour la médecine chinoise;
-celle sur la Rate, l’Estomac et l’intersaison pour la médecine chinoise;
-celle sur le Coeur, l’Intestin grêle et l’été pour la médecine chinoise;
-celle sur les Poumons, le Gros intestin et l’automne pour la médecine chinoise;
-celle sur les Reins, la Vessie et l’hiver pour la médecine chinoise.
Retrouvez quelques-uns des grands principes de la médecine chinoise, les fonctions de ces organes pour la médecine chinoise et des conseils pratiques pour passer une saison sereine !
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