La médecine chinoise parle de la ménopause comme du deuxième printemps de la vie, plein de potentiel et de vitalité.
Comment se préparer au mieux pour traverser cette période de transition avec sérénité et équilibre ?
Nous sommes ravies de vous inviter à un atelier spécial où la médecine chinoise, la sophrologie et le yoga se rejoignent pour vous offrir des outils précieux et des conseils pratiques pour aborder la périménopause et la ménopause avec confiance et bien-être.
🌿 Au Programme :
Conseils en hygiène de vie adaptés à cette période de transition Alimentation et nutriments essentiels pour soutenir votre santé hormonale Découverte de points d’acupression pour apaiser les symptômes et rééquilibrer l’énergie Techniques de respiration pour gérer le stress, calmer les bouffées de chaleur et favoriser la détente Postures de yoga spécifiques pour renforcer le corps et l’esprit, et favoriser la souplesse physique et émotionnelle
🕒 Durée : 1h30
📅 Date : mardi 28 mai 2024 de 18h à 19h30
📍 Lieu : Charvonnex, 532 route des Tivillons
✨ Tarif : 35 €
📚 Bonus : Chaque participante repartira avec un livret comprenant des conseils pratiques adaptés à cette étape de la vie.
Les intervenantes :
🌿 Camille Romand, Praticienne en Énergétique Traditionnelle Chinoise 🌿
Camille Romand est une praticienne en énergétique traditionnelle chinoise, formée notamment à la pratique de l’acupuncture, la diététique chinoise et la pharmacopée chinoise. Son parcours est étroitement tourné vers l’alimentation, qu’elle intègre de manière essentielle dans ses consultations. Sa passion pour la médecine chinoise alliée à une approche holistique lui permet d’accompagner ses clients vers l’équilibre et la vitalité, en prenant en compte tous les aspects de leur bien-être. Avec bienveillance et expertise, elle offre des soins personnalisés pour promouvoir le bien-être physique et mental. Pour plus d’informations, visitez www.camilleromand.fr.
🧘 Nathalie Mayol, Sophrologue et Professeur de Yoga🧘
Nathalie Mayol est une sophrologue expérimentée et une enseignante passionnée de yoga, dédiée à guider ses clients vers l’harmonie et le bien-être intérieur. Avec une approche douce et empathique, Nathalie combine les techniques de la sophrologie et du yoga pour aider ses clients à développer leur conscience corporelle, à gérer le stress et à cultiver un état de calme et de paix intérieure. Pour plus d’informations, visitez www.nathalie-mayol.fr.
Rejoignez-nous pour un moment d’échange et de découverte où vous repartirez inspirée et équipée pour vivre pleinement et harmonieusement cette belle étape de votre vie. Les places sont limitées, alors réservez vite la vôtre !
Pour plus d’informations et pour réserver votre place, contactez-nous dès maintenant au 07 72 20 16 58.
Nous avons hâte de partager cette expérience enrichissante avec vous !
Camille et Nathalie
