Toute notre existence est rythmée par un jeu perpétuel de respirations. Le souffle s’adapte à nos actions et épouse toutes nos émotions. Cependant, peu d’entre nous s’en soucient.
Pourtant, travailler notre respiration est un chemin vers une meilleure connaissance de soi et une meilleure santé.
Pour plus d’information sur les prânâyâmas et l’importance du souffle dans cet article.
Venez expérimenter dimanche 2 avril à 16h30
J’ai le plaisir de proposer une séance de méditation et de travail sur le souffle grâce à des prânâyâmas.
Cette séance est organisée dans le cadre de l’accompagnement du jeûne à la maison (1er au 3 avril), mais est ouverte à tous.
Dimanche 2 avril 2023, de 16h30 à 17h30
Ouvert à tous (débutants ou avancés), à partir de 16 ans
15 euros
Sur inscription (nombre de places limité)
