Atelier Santé & Énergétique chinoise : des règles sereines

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Les douleurs ressenties avant, pendant ou après les règles sont souvent un signe en énergétique chinoise de blocages au niveau de l’utérus.

Au cours de cet atelier, je partagerai avec plaisir des conseils pour prévenir et limiter les douleurs liées aux règles, ainsi que les symptômes prémenstruels.

Au programme :

– Comment la médecine chinoise explique-t’elle les douleurs liées aux règles?

– Comment prévenir ces douleurs, notamment par l’alimentation, les vêtements et la respiration ?

– Quels points d’acupression s’auto-masser pour prévenir et diminuer ces douleurs ?

– Comment limiter les symptômes prémenstuels ? (seins tendus ou douloureux avant les règles, changements d’humeur et irritabilité, troubles cutanés, etc.)

Un livret avec des conseils est fourni lors de l’atelier.

Durée : 1 heure 30

Tarif : 30 euros par personne si vous venez à deux, 60 euros si vous venez seule

Je limite à 2 personnes par atelier, afin de pouvoir adapter mes conseils en fonction de votre situation.

Dates : atelier à la demande (me contacter)

Possibilité de me rendre à domicile (frais de déplacement en fonction du lieu géographique)

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